«Тренинг с психологом… Вроде бы сухие, какие-то казённые слова. Вероятно, предстоит работа над собой, работа с собственными эмоциями, — думала я. Всё так. Но те чувства, что я испытала на встрече с Татьяной Варвянской и, конечно же, со своей группой, превзошли мои ожидания. Полная раскрепощенность, свобода, легкость в общении – вот та атмосфера, в которой мы, – да! – работали. Но, самое главное, что работа эта была в радость! Честное слово, к концу первого часа наших занятий я обнаружила, что улыбаюсь. Внутри себя… Что мне хорошо и радостно, возможно, было заметно и внешне.
Задания разные. Вот мы в паре с партнером, слепой и зрячий, ведущий и ведомый… Поменялись ролями, и снова – наши ощущения. Добраться до сути… Понять СЕБЯ! Почувствовать себя изнутри. И этого от каждого из нас добивалась Татьяна Леонидовна.
Построение фигуры… И твои ощущения, когда остался вне её, лишним оказался? Как говорят, выпал из обоймы… Легко ли это пережить? Кому как… И опять же, личные ощущения, только твои эмоции, взгляд внутрь себя. Вот этому, в первую очередь, и обучала нас на тренинге Татьяна Леонидовна. Слушать себя, чувствовать себя, понимать СЕБЯ.
И еще, пожалуй, самое главное для нас сейчас, умение работать в команде, понимать друг друга, слушать, услышать и быть услышанными. Доверять друг другу. Вот на таком доверии и было построено наше сегодняшнее общение. Наш тренинг…
Для меня это второе занятие с психологом в новом коллективе. Но я очень давно знаю Татьяну Варвянскую, не только как профессионала. Она замечательный, добрый, открытый и очень отзывчивый человек, уверена, что это подтвердят все, кто хоть однажды с ней сталкивался на любом поприще. И я понимаю, как мне повезло… Крылья вырастают за спиной, когда с тобой работает такой профессионал.
Ольга Тюрина
«Сегодня в рамках работы над спектаклем «А по берегам Туры..» у нас был психологический тренинг. Проводила его волонтер Татьяна Варвянская. Вроде, при чем тут психология, если спектакль состоит из наших индивидуальных эпизодов. Но жизнь настолько сложна, что там, где даже молча собирается хотя бы два человека, уже возникают взаимоотношения на уровне психологии. А уж когда в одной гримерке, за одной кулисой , на одной сцене встречаются одновременно или по очереди 20 актрис, психологическая огранка их личностей лишней не будет. Всю работу с нами Татьяна строит, обращая наше внимание на анализ внутренних впечатлений и ощущений. Предлагает нам остановиться и осознать, каким образом мы реагируем на то или иное событие. Например, что я буду чувствовать , если мой рассказ не попадет в спектакль. Смогу ли перенести это адекватно. Это же очень важно для психики любого человека. К чести наших актрис, все , обдумав ситуацию , решили, что не только перенесут отказ без всякой обиды, спокойно, но и захотят остаться при спектакле в любом качестве, любым помощником, но порвать с группой не позволят себе: очень уж завораживающей является эта работа. Все психологические игры , задания на занятии имеют своей целью помочь складыванию бесконфликтной команды . Татьяна умело создает доверительную обстановку, когда актрисы откровенно рассказывают о своих впечатлениях, постоянно предлагает разрешить сложные ситуации с помощью психологии. Спасибо, Татьяна, на ваших занятиях всегда очень интересно.
Римма Романова
«Хочу выразить благодарность Татьяне Леонидовне за сегодняшнюю нашу удивительную встречу. С каждой встречей мы все больше и больше узнаем друг друга, более откровенно и честно говорим о своих чувствах, эмоциях, желаниях. Упражнения / разминки дают возможность и почувствовать руку и поддержку коллеги, и обьединяют нас в выполнении поставленных задач. Все с улыбкой, на позитиве. Снимаем напряжение, опасения, приобретаем уверенность, учимся работать в команде и понимать друг-друга с полуслова. Здорово!! И все благодаря замечательной Татьяне Леонидовне!! Занятия пролетают незаметно. Остаётся приятное послевкусие от каждой встречи».
Лариса Кирисова
«После занятий по психологии у Татьяны Леонидовны состояние внутри меняется с гипо на гипер😁👍чувствую себя наполненной знаниями и эмоциями. Это шикарная возможность и ценность🙏❤️»
Ирина Дубровская
«Благодарю Татьяну Леонидовну, за тренировку нашей души, умение слушать себя из нутри и работать в коллективе»
Лидия Надеина